桂圆红枣汤
材料:红枣、桂圆适量。
做法:将水煮沸后,变成小火。将桂圆放入沸水中煮20分钟后,放入红枣,在焖煮20分钟即可。
功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。
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