吕良伟拍《建党伟业》 言传身教保养秘诀

吕良伟

　　女物娱乐讯 著名香港影响吕良伟近日来到北京，准备前往横店进行电影《建党伟业》中的最后几场拍摄。对于前段时间手伤的传闻，吕良伟回应原本是旧伤，在医生指导的调理和自己的康复训练下，已基本痊愈。

　　年届五十却依然面色光彩照人的吕良伟一直是娱乐圈中的鼎鼎大名的健康大王。他的养生之道，对于健康的独到见解也一直以来成为不少同龄后辈艺人学习的榜样。而这次手伤之事，吕良伟也坦言如果不是平日保养得道，断然是不会恢复得如此迅速的。

　　对于养生与养颜，吕良伟提出了最为关键的亮点便是“心态”与“饮食”，其实才是“锻炼”。“一颗健康的心，会帮你排除掉身体里多余废弃的能量和渣滓。也会告诉你怎么样才能有效地吃与练。”，而如何修得一颗健康的心，吕良伟笑着说这就需要自己去体会感悟了。