何琳发明何式减压法 演出《家常菜》因祸得福

何琳《家常菜》剧照

　　女物娱乐讯 近日，四大卫视晚间黄金档同步播出的电视剧《家常菜》收视一路攀升，女主角何琳演出很给力。

　　剧中何琳首次突破形象，饰演率性、仗义，为爱执著到帮自己情敌盲动忙西的杨麦香，很多观众觉得杨麦香很“傻”，何琳却说：“我觉得杨麦香不是傻，而是执著，认定了一份爱就去追，哪怕知道自己什么都得不到，还是会义无反顾地付出，特别难得。正是对角色有着深刻独特的理解，何琳把杨麦香演得感人万分，得到观众的一致好评。

　　对于何琳来说，首次出演这样一个与自己生活状态完全相反的角色，她坦言，杨麦香每天都像打了鸡血一样，为了去找杨麦香在剧中的状态，拍戏的时候她每天都让自己保持高度亢奋。而就是这样与她自己平时生活完全相反的工作状态，也让她留下了后遗症——失眠，白天拍戏太过兴奋，晚上无法入睡。

　　不过何琳也透露，工作之余她有自己的一套减压方法，健身、练瑜伽、跳跳拉丁舞、爵士舞等，或者在天气好的时候，坐在阳台上安静地看书。何琳深知演艺事业是一项竞争非常激烈、压力非常大的事业，这套“何氏减压法”自从踏进娱乐圈第一天起就开始使用。何琳曾总结自己的减压奥秘：一是保持“阳光心态”，淡泊名利，随遇而安，二是倾诉，一有烦恼便拿起电话找人聊天，之后烦恼便烟消云散。