讯 近日，龚琳娜(微博)拍摄了一组美容大片，讲述她对于美容和保养方面的心得。
从曝光的这套组图看，龚琳娜一改之前民族清雅的风格，时尚成熟的味道呼之欲出。对于美容方面的保养龚琳娜也是颇有心得：“最重要的是心情愉快，睡眠对我很重要，老锣种了很多蔬菜，我们每天吃的都不一样。即使是自己喜欢吃的也不能每天都吃。我们喜欢变的、新的、没做过的事情，包括食物。这种好奇心是老锣带给我的。自从和老锣做了新艺术音乐之后，我更注重内部的调理。生活是良性循环，你可以让家庭和事业都得到快乐，在这种情况下整个人才会有创造力，才是鲜活的。”
对于身体的保养，龚琳娜也有自己一套独特的方法：“我每天早晨起来会打坐几分钟，在城市生活尤其需要这种沉淀。我很注重良性循环，我很敏感自己需要什么，比如我觉得自己内火特别大，我就马上泡菊花茶或薄荷茶。如果我一段时间不上舞台了，憋得慌，我就会去唱歌，哗——，一下就发出来了，唱歌是我释放能量的方式。让身体的生物钟和大自然相吻合，让自己的新陈代谢维持一个好的状态，自然有好的肤色。”(汪文)