《我就是天才》现场大跳钢管舞 引领健康新运动

2011/10/18 12:33:34 作者:nvwu 来源:女物娱乐网
据了解,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以减缓生活工作压力、增强自信等众多优势。鼓励那些追求美好,创造幸福的“天才”,独辟蹊径地提供一个释放自我的平台。

现场大跳钢管舞

现场大跳钢管舞

帅哥跳钢管舞

帅哥跳钢管舞

  女物娱乐讯 近日,《我就是天才》(微博)节目正在进行全国招募巡演,在巡演广州站的舞台上,一位帅哥上演了一段精彩的钢管舞,他以用钢管为道具,结合音乐,完成了攀爬、旋转、倒立等一系列难度高且优美的表演,充分融合了技巧性和观赏性,尽情的展现了男人的力与美,流畅的表演以及自然的旋转飞翔深深的吸引了在场的所有观众和评委,最终得到评委们的一致通过,这位帅哥的表演不仅征服了在场的所有人员,也让大家对钢管舞这项运动有了新的认识。

  据了解,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。钢管舞也会锻练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,得集合全身的力气。钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当于你慢跑10公里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以减缓生活工作压力、增强自信等众多优势。

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