本报讯(记者 张晓禾)人到中年，父母、孩子、事业、自身健康都会对婚姻产生影响——那可能是一粒小石子，在平静的湖面激起涟漪；可能是一阵暴风雨，让爱情葬身在波涛汹涌的海浪中。在婚姻专家看来，所谓“中年婚姻”多是指40岁以上的夫妻，其特点就是负荷大、较疲惫。
对比陈奕迅(微博)、刘嘉玲(微博)、张学友的婚姻现状，我们不妨也来给自己的婚姻把把脉。
陈奕迅：五年的婚姻已平淡
日前，陈奕迅在上《康熙来了》时表示，和老婆徐濠萦(微博)5年婚姻感情已近乎平淡，两人见面也不太讲话沟通，都靠发短信表达，小S(微博)问他，“不能回到过去谈恋爱的激情？”陈奕迅表示，“她觉得过去就过去了。”
陈奕迅还坦言，两人平日里都是发短信沟通，过去他比较肉麻，例如“我想你”，但现在很久才写一次。蔡康永(微博)再追问，“回家累了，会请她帮忙按摩？”他说不会，“她会说你去找按摩师，但她对女儿说话会变另一个人。”
刘嘉玲：从不给梁朝伟买衣服
刘嘉玲和梁朝伟结婚后曾多次被曝有婚姻危机，甚至有人担心刘嘉玲和梁朝伟婚姻将步“锋芝后尘”。当提到婚姻问题，刘嘉玲很坦然，“其实我跟大家一样都有问题，关键是要怎么解决。”当记者追问她何时生小孩时，刘嘉玲直言，“上天已经给了很多了，我非常感谢这些考验。关于小孩，我和伟仔沟通过，我觉得这个看缘分，靠上天安排。”
而在生活中，刘嘉玲和梁朝伟其实也相当独立，比如刘嘉玲就透露，她从不给梁朝伟买衣服：“老公的衣服是他自己选的，我们都比较Free(自由)，会自己选自己喜欢的。”
刘嘉玲一直被外界认为是“很强势的女人”，当提到这个话题，她说，“因为形象太强，很多人都觉得我很强势。其实，我也有柔弱的一面，他们把我塑造得太强了。”
张学友：会反思“中年危机”
张学友在接受访问时表示，他和罗美薇也会吵架，只是吵完就算了，不会认真。对于家庭，张学友自称是经营者，呵护小孩、并用心地在意老婆的感受。张学友不讳言，和罗美薇生活态度不同，对事情的期待度也不同，他直言：“每一段美满的婚姻关系，还是会有小问题。”几次和罗美薇争吵，张学友说不下去都会选择走开。
张学友的婚姻走得稳定踏实，他认为自己除了工作就是普通人，也一直灌输女儿这种观念。张学友说，人到了某个年龄，难免都会面对中年危机，他透露看到很多身边朋友突然间婚姻出问题，他归咎于与“中年危机”有关。
“女人会怀疑现在的生活是不是她理想的？身边的人是最适合的伴侣吗？”张学友说，男人也会怀疑自己的思考能力、体力是否如昔？因此，突然做些不可思议的举动，为了证明自己。但无论如何，问题毕竟不是一个人的。
中年婚姻危机，你也有这样的困惑吗？
看看这张调查表吧
1.你是否回家觉得疲倦不想和伴侣进行交谈？
2.觉得伴侣做任何事情都让你感到不满意，甚至很后悔和对方结婚？
3.经常有要不是为了孩子，我宁愿跟你离婚的想法？
4.总是忍不住回忆年轻时的日子？
5.你对于伴侣的抱怨是否比以前多了？
6.觉得生活没有激情，就剩下混日子？
7.有想过找婚外恋？
8.对其他异性感兴趣？
9.觉得每天都很压抑，生活的压力压得透不过气？
10.开始对对方的一些琐碎事情进行猜疑，不放心对方？
答案是5分 偶尔2分 否0分
总分0~10分
恭喜你，你的测试结果处于正常范围。看来你的“中年婚姻”并不“危机”。你应该对生活进行更好的规划，这样可以对以后的变故有更从容的应对。
总分：11~20分
如果你的总分在这个区间内，说明“中年婚姻危机”开始对你产生困扰，所幸并不严重。这时最好的办法，是和经历过这个时期的朋友多聊聊，多思考人生的真正价值。
总分：21分以上
中年婚姻危机已经很明显地困扰着你了。对于你来说，最好多听取专业人士的意见。在处理家庭问题方面，给伴侣多点信任，给子女多些空间，也别把所有重担都扛在自己身上。
听听专家的话：
情感专家鑫颖表示，情感交流不畅是中年夫妻之间出现“婚姻危机”的一个重要原因。事实上，男女之间的精神追求是不一样的，关键在于如何沟通。举一个简单的例子，一个事业有成的中年男人，他不抽烟、不喝酒、不乱花钱，晚上喜欢在家里陪太太看电视。在妻子心中，这算不算一个理想的男人？未必。比如妻子也许认为丈夫在家里太沉闷了，缺乏幽默感。妻子有时为此埋怨几句，丈夫往往怒火中烧：我没出去鬼混已经够好了，你还埋怨我？一场唇枪舌剑也许由此引发。解决这些矛盾可以有三方面的尝试：
一、找回新鲜浪漫
多回忆两人年轻时约会的片段，特别是男士，每周争取一天的时间，不带孩子，不谈工作，带妻子出去郊游或者逛街，去外面享受一顿丰盛的晚餐都是避免中年婚姻危机的不错方法。
二、多沟通，天天都有话题
总说到了中年，夫妻间就没有爱情，只剩下亲情了。其实不然。大部分婚姻是男人忙事业，女人忙家庭。女人把家庭经营好，会让男人有一种依恋感。这种依恋包含着爱意，它与亲情不同，但容易混淆。中年时觉得没话了，很正常，但不表示两人之间就没有了爱和依恋。关键是，两人要一起找寻话题。情感交流越充分，修复婚姻裂痕的成功率就越高。
三、多示爱，甜蜜挂在嘴边
对中年婚姻而言，最重要的就是表达爱，主要是相互赞赏与肯定。人们都怕衰老，害怕自己不如年轻人有朝气，对伴侣的吸引力也会减弱。这种恐惧的来源之一，就在于他们自己都疏于向伴侣表达爱意。中年人最渴望的甜言蜜语，无非是“老婆，你还那么漂亮”或“老公，别那么拼命，注意身体，我很心疼”这样普通的话语。尤其是在一方很劳累的情况下，这样的甜言蜜语能唤起“夫妻一体”的亲密感，使双方相互认同，体验到对方的欣赏、理解，这是解决婚姻危机的关键。
这些影视剧或许能给你启示：
电影《一声叹息》
《一声叹息》中的梁亚洲同样是一个深陷在婚姻囹圄中的中年男人，和爱人结婚多年之后，彼此的关系就像是左手摸右手，早已没有了当初恋爱的感觉，可是当真要割下的时候却又是撕心裂肺的疼痛，于是他们像是风中的风筝摇摆不定。
电视剧《手机》
严守一为了不让妻子发现情人武月的存在，他不断说谎，生活也为此搞得一团糟。
电影《男人四十》
《男人四十》中张学友主演的老师，也是对林嘉欣主演的学生恋恋不舍，但是还要顾及为人师表。这种肉在嘴边却只能闻不能吃的感受，恐怕只有中年男人才能体会吧！