《大追捕》张家辉减重特训7个月 一生一次足够

张家辉为《大追捕》健身

张家辉健身照

张家辉苦练7个月

张家辉

　　女物娱乐讯 张家辉、任达华主演的电影《大追捕》将于3月15日在香港、内地同步上映。日前，片方曝光张家辉为戏献身，疯狂健身7个月的减肥花絮视频。片中，张家辉一脸疲惫地坦言：“这次训练我自己都不敢相信我能够做到，但一生有一次就足够了，就像蝴蝶破茧一样。”

　　据悉，张家辉在决定接演《大追捕》之后，为保证片中角色的真实感，他主动联系了健身教练，希望通过进组前的特训实现李小龙级别的身形。在这场长达半年多时间的地狱式特训中，张家辉按照教练的要求，戒掉了一切致肥食物，每天早餐只吃牛奶混香蕉和麦片，午餐和晚餐只吃鸡肉和菜。

　　同时，他进驻健身房，以每星期6天，每天3至4个小时的超高强度，进行跑步、哑铃、拳击和有氧器械等全套健身特训。不过，张家辉自爆，在减到三四个月的时候，他也有想过放弃，“因为每天只能吃蔬菜和鸡肉，实在是太馋了。有一次我下午三点去吃日本料理，我要求每种鱼都给我切两块，正赶上人家休息，问我是否介意等20分钟，我当时真的饿极了，就回答‘我非常介意，因为真的快饿死了’，好在吃鱼也不会长胖。”

　　进组时，张家辉已减重近1/3，变身为拥有6块腹肌的“钢条辉”，而导演周显阳看到其健身成果之后，大赞张家辉的敬业精神，他表示：“家辉的坚持谈何容易，真的很庆幸有这班专业演员的卖力演出和支持。”(tg/文)