江美琪不满身形发胖下决心减肥成功

江美琪写真

江美琪下决心减肥

　　女物娱乐讯 从唱将晋身为创作歌手的江美琪，日前发行首张创作专辑《房间》受好评，只是歌迷发现开始走宣传的小美脸蛋圆润，手臂粗壮，就连经纪人都受不了的明说肉肉的小美散发着大婶味，原本还不以为意的小美，直到小姪女抱着她的手说：“姑姑，你的手摸起好舒服喔，好像麻糬。”让小美意识到：“真的该减肥了。”

　　之前为了面对担任制作人的录音压力，小美常常带着满满的食物去慰劳工作人员，自己也成为间接的受惠者，第一天进录音室就带着一大袋食物，包括炸鸡、煎饺、卤味、水果等等，让人搞不清楚是要“录音”还是“露营”，虽然是小美贴心想要招待工作人员，没想到到了晚上，还有一大堆吃不完，小美不浪费的全部带回家，几乎都进了自己的五脏庙。

　　直到宣传初期，胃口被养大的小美几乎餐餐吃光一个整个便当，经纪人多次暗示“好像吃太多了”，她只是轻轻回复：“不吃东西哪有体力做宣传。”直到有一天休假在家里陪她最爱的外甥、侄子、姪女们，小姪女开心的抱着她的手臂，不断搓揉，最后开心的表示姑姑的手臂像麻糬一样好摸，还有人摸着她的肚子说：“很像妈咪的肚子。”经过童言童语的刺激，小美终于决定发愤图强来减肥。

　　小美表示，决定减肥后才发现自己真的太胖了，整个体重飙破50公斤，6公斤肥肉上身，因为过胖罩杯也升了一个CUP，让她吓了一大跳。小美先找好友蔡依林的营养师帮忙，先从吃来改变饮食习惯，营养师建议她8点过后不进食，特别是水果也不能食用，因为她的体质是晚上吃水果会胖也会水肿，然后在配合简单的运动加速消耗热量，不过小美提醒所有透过运动减肥的朋友，也是要循规蹈矩的进行，不要操之过急，不然练成“金刚芭比”就得不偿失。果真经过一个月的努力与改变饮食习惯，一下甩掉6公斤，让她大为欢喜，瘦身成功的她还反逼问姪女：“姑姑漂不漂亮？有没有像林志玲？”