晨报记者 陈文
5月的最后几天，《画皮2》正在戛纳电影节上卖力宣传，陈坤却选择奔赴青海，继续他“行走的力量”。
这已经是他连续第二年躲开戛纳，投入到行走的旅程。逃离镁光灯的追逐，演员陈坤蜕变为一个行者，希望用行走这种简单的方式，呼唤年轻人和他一起寻找内心的声音。在“行走的力量”第二季的主战场西宁，他接受了晨报记者专访，谈谈他在行走中的人生感悟。
“用心走路，你可以观察内心”
“我的人生有点像空中楼阁，得到的一切让我感觉很不真实。当我得到一个太猛烈的、没有根基的、并不是跟付出成正比的回馈的时候，我其实并没有那么高兴。”2011年，他第一次行走西藏时，在《突然就走到了西藏》中写道。
为了克服这种迷茫以及随之而来的抑郁症，陈坤学会了打坐。“但禅定对很多人来说宗教意味太强了，我希望用一种变通的方式让大家参与进来，‘行走的力量’有点像行禅。”他的行走是全程禁语的，“不说话，用心走路，你可以观察内心，你会看到听到心里要什么，不想要什么。”
行走治愈了陈坤曾经的抑郁症。2003年到2006年那段时间里，他的内心一直恐慌不定，突如其来的名利把他撞上了另外一条轨迹，那条轨迹是他不能控制的，“整夜整夜地失眠，厌世、悲观，觉得人生没有意义。有几次我靠近窗户，差点跳下去”。
“整个主流社会的要求就是你快一点，快一点，结果我们在这样一个不能喘息的过程中，忘记了慢下来，忘记了怎么去跟自己的内心打交道。”陈坤说，这是他之所以宁可推掉部分演员的工作，专心推广“行走的力量”的原因。
“别看太远，只看脚下的两步”
“别看太远，只看脚下的两步，稳定地迈步，调整呼吸，慢即是快。”陈坤的好朋友兼兄长孙冕的一句话，让他体验到了行走的大智慧。这句话也让他对自己的人生豁然开朗——他一直要做个好演员，但更大的追求，是内心的修行。“每个人年轻的时候，都恨不得赶快挣钱赶快有名，到后面呢？挣的钱全生病去了，治抑郁去了，懊悔去了。人生的道路就像行走，稳定地走自己的路，无形之中，其他人都被甩在后面。”这既是陈坤对过往的回望，也是对跟他一起行走的人们的寄语。
陈坤在行走中得到了内心的力量，这些力量是：你不会那么容易被挫败，即使事业上不顺利、生病了，即使闲言碎语扯到你，也不会那么容易被牵走。
“你对我来说，也是一本书”
2011年，陈坤开始用文字记录自己行走的感悟。《突然就走到了西藏》展现了他在文字上的天赋，而微博上不定时更新的“荒诞镜花录”，更被他称作是自己“最高层次的体现”。
事实上，他不是一个一开始就会写东西的人，“我一直有记日记的习惯，但那是流水账，文字特别傻”。提到自己的转变，陈坤觉得，最重要的是让内心安静下来，有些东西自然而然沉淀下来，并流露出来。“比如我从来没有学过写诗，但现在经常写些打油诗。”现场，陈坤来了一段打油诗，“西望塔尔寺，东望青海湖，今天在这里，明天去行走”。
陈坤说自己并不经常阅读，因为大部分人的文字都吸引不到他，“我喜欢真实的书，什么书呢，我哥(孙冕)这样的书；我看见我儿子出现在面前，他的真诚、他对很多事情的反应，也是一本书。阅读就是学知识嘛，你对我来说，也是一本书。”
今年8月，“行走的力量”第二季就要开始。这次，陈坤的足迹将覆盖青海湖、贵德、藏匿堪多、阿尼玛卿山等。他又会走出什么样新的故事？