晨报讯(记者 冯遐)湖南卫视改版新节目《完美释放》将于今天22：00播出。首期做客嘉宾之一胡歌表示：“每个人都会有压力。我就有适龄男青年的结婚压力，希望得到完美释放。”
《完美释放》是一档草根参加，由压力讲述和室内减压环节组成的励志类节目。节目寻找在生活中承受巨大压力的人物来到节目现场，讲述他们的压力故事，现场由心理专家来给出减压方案，让他们在节目及以后的生活中得到心理援助。胡歌坦言，他平时有压力的时候，主要用转移目标来减压，想点别的事情，心情会好很多。