钟丽缇好身材要走楼梯 看女星疯狂减肥招
2012/9/6 9:23:00 作者：佚名 来源:女物娱乐网
女人爱美，为了能现出窈窕完美的身材，不惜任何代价，节食、瑜伽、减肥药花样百出。为了减肥，可谓是绞尽脑汁，看看那些性感女神都是怎么减肥的。
钟丽缇
一、钟丽缇——素有“性感女神”之称的钟丽缇，生产后体重一度达到160多斤，这让爱美的她一度非常苦恼。她定制了ELTT课程和产后纤体课程后，纤体效果非常显着，再配以营养又利于减肥的饮食和高强度的锻炼，短时间就回复了迷人光彩。钟丽缇认为生了孩子一个月就应进专业健身院健身，是与刚生产后不久就开始疯狂运动，不仅是健身课程和每天半个小时的游泳，日常中关掉冷气来走楼梯求出汗减肥。疯狂成绩：减掉50多斤。
二、徐若瑄——徐若瑄的忍者不败减肥法，一天只吃一餐，一次150下仰卧起坐，要瘦就要忍!长居日本减肥大国，徐若瑄学会了日本的忍者精神，坚持自己的理想，朝着目标走，不论是在身材维持方面或是工作态度上都是如此。疯狂成绩：减掉20斤。
三、萧亚轩——平时萧亚轩几乎天天都会泡在健身房里两三个小时，也会每天坚持在睡前仰卧起坐，她最大的心愿，就是能练出像麦当娜一样的身体线条，不过要比娜姐小一号，不然就太魁梧了。疯狂成绩：减掉20斤。
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