看历史书中,很多皇帝都会为了长生不老,永葆青春而寻求各种仙丹。”而刘晓庆称喜欢吃素,主要是一日三餐要多吃素菜,少吃肉,刘晓庆出席各种场合的宴会,很少见到她吃肉,海鲜类也很少吃,基本都是素食。林志玲透露自己夏天的保养秘诀是尽量不开空调,“因为觉得空调会使皮肤缺水,进而变得干燥。
吕良伟 练气功
杨丽萍 看《本草纲目》
中国著名舞蹈家杨丽萍,出生于1958年,已经年满54岁的杨丽萍依然能在舞台上跳出活灵活现的舞蹈。谈到如何一直都保持这么好的状态,杨丽萍称去看李时珍的《本草纲目》吧。吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等,我经常拿它作为我的食谱菜单。
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