保养达人山姆节目传授小资保养术受欢迎

山姆老师

　　女物娱乐讯 艾迪升保养达人山姆老师近来通告满档，是蓝心湄、黑人陈建州等主持人所主持的台湾综艺节目常客。他天然又可以不用花大钱的身体保养术就连各大新闻台也都请山姆老师接受访问教大家如何在含冷的冬天做好全身保养。

　　现在经济不景气，到底要如何在不伤荷包，又在让自己保养得宜？山姆老师说：“多喝水很重要，天气寒冷大家会喝热水、喝热汤。但要注意人的食道壁是由黏膜组成的，非常娇嫩只能耐受50℃-60℃的食物，超过这个温度，食道黏膜就会烫伤。”他也提醒，如果经常吃烫的食物，会引起黏膜质的变化发炎，如果是燥热体质又喜欢吃麻辣火锅、之后千万别去泡温泉，会容易起红疹！另外，长期喝烈酒以及进食腌制品也易引起食道癌。

　　山姆老师谈保养说服力十足，加上本身长的相当俊秀，皮肤身材更是好的没话说，上节目时还会被女艺人夸赞皮肤好，让女艺人都很羡慕，像是天后蔡依林、名模林嘉琦、陈思璇、高以翔都是山姆老师曾合作过的艺人。

　　山姆老师也私下透露，现在大家都喜欢喝咖啡，但自己研磨后的咖啡渣不要马上丢掉，放干后，可以拿来去美白角质，还有过期不超过半年的乳液，也不要马上淘汰，只要味道、质感颜色还没变，可以拿来擦擦手脚，省钱又能达到保养效果。