为上节目练习跳水 包小柏耳膜穿孔

包小柏跳水让人为他捏把汗

杨凯淳跳水疼得哭了

杨凯淳腿上有很多瘀青

傅艺伟拒绝再次跳水，最后退赛

　　一档以娱乐明星比拼跳水为看点的节目，还未正式播出，就不断传出明星受伤的消息：黄征入水满嘴是血，陈楚生大腿瘀青红肿，包小柏水花冲眼差点失明……昨日，包小柏更因耳膜穿孔，在微博晒出就医单。32位名人的“明星跳水队”阵容强大，粉丝激动之余也暗捏一把汗，非专业人士跳水安全吗？昨日，《星跳水立方》制片人受访时表示：“我们特别为明星制定了周全的保护措施，不仅有24小时的医疗保障，还为每位明星购买了保险，32位明星保险总额过亿元。”

　　应付突发状况

　　医疗队24小时待命

　　3月30日，包小柏在微博自曝跳水训练受伤，“看似柔情似水，瞬息如雷贯耳。耳膜穿孔，听力减半。水老虎……不容轻心。”昨日，他再发微博详述复诊的情况，“耳膜穿孔第四天，今早复诊检查，左耳穿孔部位已开始愈合，但还需两周以上才能完整，右耳耳膜周边充血有小发炎，需药物消炎。”虽被医生告知不能跳水、碰水，但包小柏犹豫之际，又称“我一定要征服水老虎”。包小柏负伤的同时，正在苦练3米板的歌手黄征也出现翻转失误，掉入水中后背被拍到红透。

　　陈楚生更是表示“唱得好不如跳得好”，他在训练10米跳台时大腿受伤，以至于现在都还有瘀青，远看就像文身。

　　在《甄嬛传》中扮演剪秋姑姑的杨凯淳则开玩笑说：“我目前的仁绳(人生)就是一部《悲惨世界》，腿疼、腰疼、手臂疼、头疼、牙龈肿痛……”不过，勤于练习的她也很享受：“我把自己想象成一张在空中飞腾的烙饼。”

　　《星跳水立方》节目制片人说，节目组在训练初期就安排了24小时医疗保障：“不论训练场馆还是比赛场馆，都配备了国际跳水赛事级的医疗设备和医务团队，会为现场突发状况提供应急处理方案，24小时待命。”

　　冠军支招

　　充分热身 动作规范

　　男子10米跳台世界冠军、四川名将邱波昨日接受记者采访时表示，非专业人士跳水受伤几率较大，“瘀青、脸肿都是小伤，我们常见的伤病就是视网膜脱落。”对于非专业人士跳水，他给出自己的建议：“跳水前充分热身，训练时谨记教练指导，动作越规范到位，受到的损害相对也越小。”

　　此次《星跳水立方》邀请了四位重量级教练，包括俄罗斯“跳水沙皇”萨乌丁、“跳水皇后”高敏以及跳水冠军熊倪和胡佳。此前的发布会现场，高敏透露自己曾因失误摔下10米跳台，当场就吐血了，“所以艺人一定要克服对高度的恐惧，训练时一定要注意安全，不要放松警惕。”她请明星们放心，他们受伤可能性很低，“一般受伤是在做高难度技术动作时才会出现，如果训练认真、掌握要点，做一般的技术动作并不会受伤。”

　　哪些明星

　　不适合跳水

　　首先，受过重伤的明星不宜跳水。无论是蹦床训练，或者是压腿、体能训练，都需要明星有特别过硬的身体素质，这样看来受过重伤的明星则很不适合参加《星跳水立方》，比如曾经因拍戏坠马断掉六根肋骨的林志玲，以及脚部发生过粉碎性骨折的黄晓明，跳水对他们来说危险性很大，超负荷的训练有可能会让他们旧伤复发，下水时的冲击力也对旧伤不利。

　　其次，整过容的明星也避免参与，因为下水时的巨大冲击力有可能让他们毁容。

　　再次，大龄明星或有心血管疾病的明星也要注意安全。可以说跳水其实就是年轻人的运动，年龄大了，身体也就变得僵硬，高难度动作难以完成，从高处往下跳的刺激感，则是有心血管疾病的病人难以承受的。

　　最后，胆小的明星也不宜参加。

　　(何佳穗)