社会活动
罗仲谦为慈善周受伤 直言“伤”有所值
2009年参加慈善公益节目《欢乐满东华》，罗仲谦成功地和官恩娜表演踩单车过独木桥等高难度动作，并在彩排中不幸受伤，但问及他的感受，罗仲谦直言为了多筹善款，这伤受的很有价值。
罗仲谦此次在节目中的精彩演出不仅赢得了观众的好评，并因此为东华筹得三十多万元善款，这也是让罗仲谦最为兴奋的地方。当被记者问到谦仔彩排时的辛酸史，谦仔觉得最遗憾是练习时间不足，纵然一个月前已接获表演项目，但因同时正忙于为一月公演的舞台剧彩排，所以实际练习时间不多，不时都是在排练舞台剧后再抽睡眠时间练习，有时更练至凌晨两点多才离开。正是由于排练时间上的不规律以及高强度的训练，谦仔在排练中从高台跌下，弄至大髀、手心及骹位劳损擦伤。对此谦仔说：“男子汉受受伤是其次，最重要是表演完观众可以因而大力捐钱，帮助有需要的人士，筹得更多善款也就值得了!”而一向对身型有要求的他，依然坚持带伤健身来保持最佳状态，并笑言自己是通过运动来放松身心减轻工作压力的。
《on call36小时》罗仲谦出席慈善步行活动
罗仲谦、黄智雯等一班《On Call 36小时》演员3月10日早上前往山顶参与慈善步行，谦仔对於《On Call 36小时》的收视大感满意，他说：「第一次咁有成功感，做咗好多宣传活动，连泳裤都著埋，下次可以轮到马国明著!」对於早前被拍得买钻戒，他解画说：「男人都可以戴啫，(杨怡嫌细?)佢讲笑!」
提及剧集收视达32点，罗仲谦笑言首次觉得有成功感。问他如果40点会承诺做什么?他笑着说：“我什么都拿出来了，穿泳裤就留给马国明，他平常密实，可能禾秆盖珍珠。(要不拿女友出来?)我带妈妈出来好了。”提到他被指买花买钻戒送给绯闻女友杨怡，罗仲谦解释只是买花送给母亲做生日礼物。
罗仲谦说：“戒指我只有看，没有买，将来可能买给自己。”有指杨怡好像承认收到戒指，还嫌钻石太小，罗仲谦笑着说：“她开玩笑而已。(暗示要送大颗钻石?)大家不用太认真，我只是路过看了两眼，没有特别要买什么。”
《飞虎》出席仁爱堂慈善演唱会
[2012年6月24日香港讯]24日，湾仔君悦举行了《仁爱堂慈善演唱会》为教育基金筹款。当日出席包括﹕马德钟、黄智雯、罗仲谦等。是日，《飞虎》首播宴
2013.07.26 出席 《飞虎Ⅱ》开镜拜神
2013年9月17日，《飞虎II》煞科宴
2013年9月28日，出席星和无线电视大奖2013颁奖典礼
2013年10月新电影开拍，醋娘子筹备
获奖
获奖时间奖项名称获奖作品
2011年香港壹电视周刊大奖最有前途男艺人
2012年马来西亚Astro On Demand Awards 2012 我的最爱电视男配角On Call 36小时-杨沛聪
2012年马来西亚Astro On Demand Awards 2012 十五大我的最爱电视角色On Call 36小时-杨沛聪
2013年新加坡星和无线电视大奖2013飞跃进步男艺人
提名
时间 提名奖项名称 提名作品
2008年 TVB41周年万千星辉颁奖典礼 最佳男配角Top5 尖子攻略-樊沛冬
2010年 TVB43周年万千星辉颁奖典礼 最喜爱男艺人Top15 搜下留情-吴仲康
2010年 TVB43周年万千星辉颁奖典礼 飞跃进步男艺员提名 搜下留情-吴仲康 美丽触印
2012年 TVB45周年万千星辉颁奖典礼 最佳男配角TOP5 On Call 36小时-杨沛聪
2012年 TVB45周年万千星辉颁奖典礼 飞跃进步男艺员提名 缺宅男女 On Call 36小时 飞虎 巴不得妈妈
人物评价
王晶选角罗仲谦出演新版古惑仔男一：“今次起用罗仲谦，系因为部戏要年轻化，想搵几个肌肉男做主角，咁谦仔我真系几睇好。”
黄智雯说：“跟他做朋友好好，大家合作得多，很有默契，我会说大家是好姊妹，谦仔一定会说是好兄弟，他好照顾拍档。”
古明基赞罗仲谦好勤力好上进，是一个很有朝气的后生仔!
星语录
艺人原来唔系要自己膨胀，而系要学识放大自己优点、收埋缺点。
不过大多时候我都仲乐观，红的唔快但我起码每年都进步紧!拍完一套人哋仲肯搵我，即系我态度正确囖!我经理人教我嘅，机会确实唔多，唔好谂咩下一个机会，眼前呢个唔把握好，根本就冇下一次。
我觉得婚姻永远不够时间，因一开始便等於倒数，机会是会完结的，这令我更珍惜身边的人。
「不嬲男人都要背几头家上身，我有腰骨㗎，仲好直添!」
「人无论有多忙，开心或不开心，都要懂得回家。所谓『树欲静而风不息，子欲养而亲不在』，幸福不是必然，但家人永远都会在支持自己，所以要好好珍惜他们。」——2012.lovemy3专访
首先我要畀人嘅感觉，系一行出嚟就好阳光咁，好似D运动员，说到底都系做演员嘅本分。——2010明报周刊
「在单亲家庭长大的人，会比较快懂事和独立，希望将来可以做一个好丈夫好爸爸，渴望和太太儿子一起旅行，好想伯父与双亲见到他们的后代，这份喜悦好期待。」
「唔好畀我生女，做我个女就惨啦，我肯定唔会畀佢识男仔!我咁乖有时都会有歪念，可想而知出边慨男仔几咁邪恶，你话系唔系先!」——26岁face周刊
我自己的心态就会觉得男性的演艺事业比较长一点，有好多事情我都打算了是慢慢累积的，所以一开始被别人觉得是花瓶不要紧的，因为起码有人留意到你是花瓶，之后会不会让别人留意到你其他的东西，那就是靠你自己了。以前也有人问过我介不介意别人只是关注你的样子关注你的身材，那我会回答其实我是介意的，只不过不要紧，因为起码有人认识了罗仲谦这个人，要不是他都不会看到罗仲谦之后的改变。……做我们这一行肯定是会有一点好的新闻和不好的新闻会影响到自己的情绪，就会跟自己讲既来之则安之，并且有很多都是过眼浮云的。。——2012MY FM电台
个人近况
2013年11月醋娘子筹备
2013年11月30日 马来西亚云顶《冲上云顶》演唱会