陈鲁豫：那为什么？
谢晶晶：我就我觉得为什么呀，后来我就觉得我胖这是一个什么词呢，后来随着慢慢的，班里有一些男生也在成长，上三四年级的时候，玩打仗，完了他们就开始说，比如说胖子，那个肥猪或者是什么，就是各种各样外号，你就觉得就心里很伤心，那跟你好的一些同学吧，他们也会好多事绕着你，比如我初中的时候我们好多好的女生自己玩得很好的女生，我们那时候玩那个拱猪，知道，有一种打法叫拱猪，完了她们那个中午休息的时候她们就说，那个下课了她们就说，说那个晶晶咱们过来一块儿玩拱猴吧，我说拱猴是什么东西，她们说我们怕叫拱猪的话你到时候心里不自在。
陈鲁豫：可是女孩到了一定的年纪开始，就我要意识到我要改变自己，就你肯定尝试过各种让自己瘦下来的方法，你尝试过很多吗？
谢晶晶：太多了，其实你知道就是我，随着我这个年龄的增长，有各种各样的减肥的方式，比如当时我们那个年代的时候，可能没有叫减肥班，叫健美班，不知道谁知道，就健美班。
陈鲁豫：就跳健美操什么的，是吧？
谢晶晶：对，完了跟一教练完了在那哈哈哈，很大声跳健美操，完了还练一点哑铃什么的这些，我这边下了课去减肥，完了之后又跑过来，跑过来之后等到回家之前路过，从减肥班到我们家之间吧就有一个那个喝汽水的，就那北冰洋汽水的那地方，我就干两三瓶汽水，完了再吃个半只一只的那个德州扒鸡或者道口烧鸡之类的。
陈鲁豫：那你不是白跳了吗当时。
谢晶晶：对，完了回到家里还正常地跟妈妈说这个饿了，要吃饭，怕他们说我在外边自己偷吃，所以这样锻炼了一个多月下来以后我茁壮成长了差不多四十斤，因为睡，睡得也好了这样，所以我爸我妈说，说这是哪的问题呢，后来那教练说我们把钱退了你回去吧，说这孩子也挺卖力气的练者，但是就没有什么成效，后来我长大之后，不停地有朋友说什么喝荷叶水，喝醋，我用了各种方式，节食就更不用说了，用了很多，很多种方式，我到现在还跟我的伙伴说，说那时候鲁豫有一本书，我买了将近二十多本送朋友，完了发给我身边伙伴，我说有一种减肥方式鲁豫说了，她这么瘦她说了，什么方式特好用，就是在吃完中午饭以后或者吃完饭你站半个钟头，就是你不用运动，你可以随便吃饭，你可以站半个钟头就可以了，我教会了我身边所有的伙伴，她们都站了半个小时，她们觉得挺好的，也都挺好的，但是我呢，由于我吃饭慢，等她们站完了我们也开始工作了，所以，我倒没有实行下去，但是我把这个方法传给了大家，我说这个是有道理的，像您那种我试了半天，我觉得就特别无聊，到最后十几分钟就觉得这么长，漫长，我就让他们找来跟我说话，这样的，还有一种方式说让我多嚼，一口要嚼多少下，一百下，完了就是，我嚼到最后嘴里都没东西了，还在嚼，一定要再嚼，要把唾液嚼出来，我自己觉得嚼着嚼着我都觉得没有东西可以嚼，我说现在空嚼啊，他说那也要这样嚼。