《催眠大师》将映 科普催眠背后的***

《催眠大师》的海报引人入胜

《催眠大师》将映科普催眠背后的***

　　“催眠术”近年来频频出现在电影中，就像好莱坞大片《盗梦空间》一样，“催眠”“造梦”“催眠师”给人们的感觉都是玄之又玄，而由徐峥、莫文蔚主演的国产催眠题材悬疑大戏《催眠大师》将“催眠师”这一职业从神坛拉向普通人的生活。4月24日，该片在西安万达影城李家村店举办看片会，本报特约的两名利用催眠治疗心理疾病的医生对该片纷纷点赞，就《催眠大师》进行了全方位的解读，进一步带大家了解催眠师的世界。

　　问题1 催眠为什么让人那么听话？

　　这是在一种专注的状态下进行的有效沟通

　　《催眠大师》中，徐峥所扮演的徐瑞宁是一名心理医生，他可以熟练将患者催眠并引领进梦境，找到纠缠患者很久的心结，进而治愈患者心理疾病，看上去颇为神奇。说到催眠的原理，心理医生们的“造梦技巧”也非高深到无法理解。

　　西安市碑林区政府公务员心理健康中心催眠师贺连津解释说，催眠是在一种专注的状态下进行的有效沟通，实际上催眠在生活中无处不在，“人为什么会上当受骗呢？因为他有贪图小便宜的愿望，这个愿望就催眠了我们，骗子就借此行骗。催眠技术的运用也与人们的潜意识有关。”

　　影片《催眠大师》虽然充满悬疑因素，但内核还是充满着纯真和美好的“正能量”，贺连津说：“给患者催眠是为了让患者觉醒，忘掉存在于潜意识中的阴暗的记忆，重新构筑属于现在的自我，快乐生活并坚强生活下去。”

　　问题2 看摇摆的钟表，就能被催眠？

　　口令、道具只是集中患者注意力的一种方式

　　电影《催眠大师》中，随处可见催眠师运用的道具与技术，例如徐峥办公室中复古洛可可风立钟，地板复杂的图案，盛着水的玻璃杯，墙上的一幅漩涡图形画……催眠师甚至只用一个“1、2、3”的口令，就能使人进入梦境。它们真有催眠的神奇功效吗？国家注册二级心理咨询师袁娟娜告诉记者：“催眠的原理就是让人的内心失去平衡，医患双方在高度专注的状态下，催眠师让患者的‘醒觉意识’打盹，由此进入他的无意识空间，并对此进行积极的重构。治疗中的无意识聊天与对话，是心与心的对话。而口令、道具只是医生集中患者注意力的一种方式。”

　　催眠疗法虽然是舶来品，却与我国古代“祝由术”存在关系，催眠师贺连津解释：“在人类还不能用科学破解自然界神秘力量的时候，有法师利用人们迷信所产生的敬畏心理进行特殊的沟通。如今我们的催眠术更接近于科学，但也沿袭了‘祝由术’中一些积极元素。”

　　问题3 治疗结束，为何催眠师也显得疲惫？

　　催眠师治疗过程就像探险

　　电影《催眠大师》影片最后，莫文蔚扮演的女患者“反催眠”徐铮成功后也显得精疲力竭。现实生活中，患者的心理问题会成为催眠师的负担吗？袁娟娜医生解释：“在治疗过程中，催眠师本身也是高度专注、高度紧张的，这种感觉就像探险，我们要运用我们的一切知识去解决患者、引领患者，而且我们只有达到了移情与反移情，就是对患者的心理状态感同身受，治疗才会起效果。”那又该如何缓解“负能量”呢？贺连津医生给出三种办法：“首先更高一级的催眠师、分析家，会给予普通医师督导，就像电影《催眠大师》中的方教授会在业务上给学生以指导与帮助；其次，同行之间会做业务交流；最后，催眠师要有跨行业的兴趣和爱好，缓解自身的心理压力。”

　　问题4 催眠对日常生活有积极帮助吗？

　　暗示自己能睡个好觉，也能提高睡眠品质

　　观影结束，读者们很好奇现实生活中催眠师有着怎样的生活？常来拜访催眠师的又是哪一类人群？

　　袁娟娜医生告诉记者，催眠师的工作并没有电影中那么理想化，“催眠只是一种技术，现在心理医师大多活跃在公益活动、讲座等，也有对高压族群以及学生的心理咨询疏导。”比如她接手过的典型案例中，一名男大学生反映自己没办法睡觉，爱胡思乱想，学习以及日常生活反应渐感迟钝，甚至产生幻觉，“于是我对他进行催眠，发现他精神一直高度紧张。之后我对他进行治疗，他的主观求助愿望越强烈治疗效果越好。”

　　现如今都市的节奏越来越快，人们失眠情况日益显著，催眠师贺连津给出了很专业的建议：“催眠也能运用进日常生活。睡觉时，你不停给自己灌输‘我要马上睡着’指令，暗示自己能睡个好觉，最后也能提高睡眠品质。”

　　问题5 催眠后会被“偷走”隐私吗？

　　催眠对催眠师的素质、道德要求很高

　　看完有关催眠的电影，很多人都会有一种担忧，在催眠过程中，会不会曝光自己的隐私？

　　催眠师如何打消人们对催眠的顾虑呢？袁娟娜医生回答：“现在催眠行业鱼龙混杂，有些人利用催眠招摇撞骗。而真正的催眠师是需要国家相关资格认证的。真正的职业催眠师深知自己是在给人们的精神做手术，因此对自身的素质、道德的要求是很高的。催眠师会在很多场合给人们普及催眠知识，告诉他们现在催眠发展得更为科学，它作为一种技术被广泛运用在心理治疗中，催眠可以帮助人们快速减肥、保健、减压、提升自信等。我们会让普通人理解催眠的原理，从而打消他们的疑虑。而对于那些咨询者，他们对我们有求助的心理，我们会让他们放松，与他们沟通，建立共情基础达成信任关系，然后向他们进一步解释催眠，让他们对我们充分信任，最后配合医生的治疗。”

　　本版稿件除署名外由 任奕洁 实习生 胡笛采写

　　《催眠大师》有四个层次，你看出来了吗？

　　《催眠大师》并不是一部解密催眠师的纪录片。影片在莫文蔚扮演的“难缠女患者”出现后开始逆转，随后两位主角也展开一场精彩的业务交锋。电影前段略为惊悚的情节和影院杜比全景声，先使观众很难从恐怖氛围中跳脱出来，后来剧情迅速展开。加上普通观众对科学知识的不了解，很难窥视到二人复杂的交手过程。听过专业心理医生清晰梳理，原来二人交手的剧情分为四个阶段(层次)。

　　第一个过程：“方教授”告诉徐峥关于莫文蔚的病史，徐峥开始判断并建构治疗的自信心；第二个过程：一天晚上11点，徐峥一天接了4个案例，人疲倦到半迷糊没有防御机制的状态下，莫文蔚毫无预警地出现，治疗正式开始；第三个过程：双方博弈，莫文蔚先给徐峥灌输在他观念系统里并没有的认知，徐峥不相信开始探究调查的过程，让他的自我防御再次达到亢奋顶峰，其间徐峥被引导调查脑力耗竭，觉醒意识耗尽，最后甚至达到无意识状态，莫文蔚一步步突破了徐峥防线；第四个部分：莫文蔚主导徐峥进行催眠疏导。

　　体验被催眠

　　悬空躺下，有人坐在身上也不觉得很重

　　在西安李家村万达电影院观看完由徐峥、莫文蔚主演的电影《催眠大师》后，记者在专业催眠师贺连津以及心理医生袁娟娜的引领下，亲自体验了被催眠的过程。

　　记者首先站立着，然后跟随着贺医生平稳的、柔和的、缓慢的声音指令缓缓闭上眼睛，专注在贺医生平和的特有的声音中，觉得很安全、踏实。贺医生接着说：“放松，来，我们想一些你小时候的场景，小时候在学校操场的场景，放松……”记者的思绪不由自主地跟随着这个声音。“现在来把注意力集中在你的额前，慢慢地感受到额前有重量，感觉到你的额前很温暖，你很舒服，有热量，你的眼皮感觉到越来越沉，睁开不了，现在身体慢慢向后倒，慢慢向后倒……”

　　记者略带紧张地紧闭双眼，跟随指令向后倒下。在袁医生与另一位记者的帮助下被抬到沙发与茶几中，平躺着，双腿搭在茶几上，身体有部分悬空。贺医生接着说道：“放松，你感到你的身体慢慢地变沉，很沉很沉，变得很硬，不想动也不能动了。”耳边的声音越来越柔和，随后听到贺医生给其他人说，给记者身体上压上带有重量的物体。慢慢地，记者感觉到身上有不是很重的触感传来，感觉一切渐渐地有些模糊起来，但身体仍保持有力的状态……

　　不知时间过了多久，有声音缓缓传来：“我数三二一，你慢慢地睁开眼睛，醒过来。”“三……二……一……睁开眼睛。”记者睁开眼睛，感觉很舒服，很宁静，疲劳感与紧张感也烟消云散。

　　记者随后得知，在被催眠中，身上被放上了一个平板笔记本电脑，并且有一个人坐上来，当时虽然有感觉，但并不觉得很重。这同时也让记者有些迷惑，记者在被催眠过程中到底是睡着的，还是清醒的？随后两位医生向记者解释，原来在催眠过程中，人处于潜意识状态，此时对他人的暗示具有极高的反应，并在知觉、控制中作出相应的反应。

　　有关催眠的词条

　　■催眠的历史

　　催眠已有数千年的历史，从五千多年前的埃及，以及中国古老的道术，或是其他民族的巫术都有迹可寻。

　　Hypnos这个词，源自希腊语“睡眠”，在希腊神话中，许普诺斯(Hypnos)是睡神。西方定名“催眠”，约有两百多年的历史。英国曼彻斯特的外科医生詹姆士·布雷德(James Braid)将这种利用潜意识降低病患痛苦的医疗方式定义为“催眠”(Hypnosis)。

　　■催眠师

　　催眠师是一种职业，主要指利用催眠术来治愈病人心理创伤的人。学习此类催眠需要较高的要求，如需要有心理学基础、教育学基础以及医学基础等。催眠建立在催眠师和被催眠者之间的彼此信任关系之上。催眠不是催眠师单方面的操控，而是需要被催眠者的意愿和配合。

　　■催眠的方法

　　大多数是使被催眠者完全放松，然后再使用暗示的方法对被催眠者进行催眠，包括言语的暗示、环境的暗示等。但亦可在紧张和嘈杂的地方进行。多数在电影里出现的弹手指声为催眠开局，是因弹手指声音能够对脑波产生一种提醒与暗示性。

　　■催眠的运用

　　催眠可治疗忧郁症、肥胖，协助戒烟，改善睡眠品质，解除心理压力，信心重建，治疗创伤综合征(如美国卫生部辅导的伊拉克战场士兵回国的创伤治疗计划)、克服恐惧症状(如：幽闭空间恐惧症、飞行恐惧症、演讲恐惧症)，戒除强迫性行为等。 维基