明星合影腿长定天下 张梓琳堪称女神杀手

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　　俗话说得好，人比人，气死人。有些女星看起来十分温婉，平易近人，实则气场强大，能够秒杀众人。比如说，世界小姐张梓琳就凭借着一双大长腿，迈出滚滚杀气，那些与她合影过的女神统统成为了路人甲！

　　张梓琳饮食

　　3、三餐安排：早上我会坚持要吃鸡蛋，中午条件许可下最想吃清蒸鱼，晚上多吃青菜，不要吃饭。

　　4、蔬菜水果：茼蒿和芹菜，特别是芹菜它是一种消耗卡路里的蔬菜，咀嚼时消耗的卡路里比吃芹菜摄入的卡路里还高。可以帮助清理血管里的油脂。水果我最喜欢草莓、桃子和西瓜，尤其是西瓜，对女性利尿消肿有好处。

　　二、运动减肥篇

　　张梓琳运动

　　1、主要运动在有条件的情况下，我喜欢游泳。拍戏时会多走路，多散步。进健身房的话，会先跑步30分钟，做一些器械练习，30分钟左右。这样可以锻炼身体，还可以调整身体肌肉形状。

　　张梓琳运动

　　2、辅助运动张梓琳还十分钟爱练瑜伽，之前有些身体虚弱，听说练习可以调节内分泌，缓解和治疗肩颈疼痛。对身心健康都很有帮助。坚持很重要，越练越好。

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