秦海璐怀孕美肌依旧 最美孕妈保养守则

2014/7/20 8:15:17 作者:open 来源:女物娱乐网
朴真熙虽然是韩国著名的天然美女,但怀孕的她身体状态已经不一样了,所以也会肌肤会变得差一点,容易出现色斑、粉刺等问题,这是她所担忧的。金孝珍在平时多注意修养的同时,饮食上也是要多加注意,才能回复美肌。

  原标题:秦海璐怀孕美肌依旧 最美孕妈保养守则

  小编建议:补充蛋白质

  每天要保证食入动物类食物及豆类食物,补充铁元素。同时还需要补充足量的蔬菜水果,蔬菜和水果中含宝宝和准妈妈所需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。不要吃过咸的食物,保持良好的状态,韩佳人才能在孕期甚至孕后依旧魅力四射。

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