拳击美女主持一字马爆红 医师：一字马可致腰部受伤勿模仿

　　摘要：近日，被网友称为“中国拳击第一美女主持”的湖南妹子周薇因“一字马”系列拳击照片而爆红网络。网上不断出现“一字马女神”，也吸引一些网友跟风模仿。对此长沙市中医医院(长沙市第八医院)骨伤二科副主任医师李义提醒：一字马动作，可能导致腰部、髋关节等受伤，没有专业功底不要乱模仿。

　　近日，被网友称为“中国拳击第一美女主持”的湖南妹子周薇因“一字马”系列拳击照片而爆红网络。周薇就读于湖南大学，曾是星姐十强，练过舞蹈，一直保持着健身的习惯。1米72的修长身材、少有的傲人曲线，加上霸气的“一字马”，周薇不红也难。网上不断出现“一字马女神”，也吸引一些网友跟风模仿。对此长沙市中医医院(长沙市第八医院)骨伤二科副主任医师李义提醒：一字马动作，可能导致腰部、髋关节等受伤，没有专业功底不要乱模仿。

　　提醒一

　　网上风行动作危险系数高

　　“如果非专业人士贸然模仿其一字马动作，可能导致腰部、髋关节等受伤。”李义刚解释，因为这一动作中，人的腰部需在两面墙之间展开，如有不慎可能导致腰部、髋关节受损伤；如果不慎摔下，还可能导致胸椎、颈椎等受伤，严重的甚至可能导致瘫痪。

　　提醒二

　　没有专业功底不要乱模仿

　　“类似的高难度动作在网上不时走红，这些动作一方面满足了一些人喜欢新奇体验、喜欢刺激的心理，也有一部分人可能是出于想挑战体能的心理，但如果没有专业功底，千万不要随意模仿。”李义刚表示，就是在日常生活中，游戏所致的运动损伤也不少见，市民需小心提防。

　　李义刚指出，如年轻家长想逗孩子开心，有时和孩子玩“拔萝卜”的游戏，双手夹住孩子的头颈部向上提离地面，甚至在提离地面后还要旋转一阵，很容易造成孩子的颈椎损伤；有些人喜欢练习靠墙倒立、倒立行走等，也应注意适可而止，以免筋疲力尽时摔伤颈椎、头部；练习瑜伽也容易受伤，因颈部、腰部、腿部扭动幅度过大，或者进行一些高难度的动作，导致肌肉被扯伤及关节受损，建议初学者不要勉强做一些高难度动作，若颈、腰、胸和膝盖曾有损伤，练习前宜先咨询医生意见。