金大班的最后一夜刘晓庆独舞 59岁刘晓庆保养方法

2014/11/28 4:12:03 作者:open 来源:女物娱乐网
号称打了防腐剂的不老女神刘晓庆称喜欢吃素,主要是一日三餐要多吃素菜,少吃肉,刘晓庆出席各种场合的宴会,很少见到她吃肉,海鲜类也很少吃,基本都是素食。单纯素食虽然会让人体缺少脂肪什么的,但中老年人消化功能已经下降,素食应该增多,高胆固醇高脂肪的肉类应逐渐减少。

  另外,刘晓庆不老秘诀在于坚持长期的运动,常常运动可以让身体保持比较年轻的状态,一周五次的有氧运动,即使在最忙的时候也固定保持在一周三次。

  保养品不可少,不仅是面部还有身体的其他部位都需要,有空就给肌肤做美白护理,有时候一个皮肤护理下来要一、两个小时,还要使用纯天然的美白产品来巩固护理。

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