杨晨：我给张稀哲三点建议

　　谈到德甲，杨晨是中国球员第一人，他在德国效力五年，有着非常丰富的留洋经验。对于近日正式签约德甲沃尔夫斯堡的张稀哲，作为前辈的杨晨也给张稀哲提了三点建议。

　　杨晨建议他多看看目前在德甲效力的日本和韩国球员的比赛录像，重点是多观察他们的比赛方式、节奏，对于一些球的处理方法，然后结合自身的特点，更好地去理解德甲联赛该怎么去踢。

　　另外，一定要多跟队友交流，语言是一方面，但是在球场上和球队里，你的表情、态度、肢体语言也是同样重要的。当你在语言上不能完全跟队友交流的时候，你可以选择用手比划，然后跟他们坐下来一起喝杯咖啡，表现出你非常愿意融入这个团队的意识。

　　最后，杨晨强调如果你想真正做一名好球员融入欧洲，就要从管好嘴巴做起，少吃家乡菜，只吃牛排和简单蔬菜，哪怕你觉得难吃，但就算是把它当做是营养药也要咽下去。在欧洲期间严格按照球队的要求去控制饮食，张稀哲是武汉人，喜欢吃辣，但到了欧洲，这点必须要控制。

　　文/懂球帝App