关键词： 姚笛 宣战 朱丹 陪练 红楼梦
节目一开场，担任队长的姚笛就手举“闷声大发财”的白纸，向“老队长”朱丹和新任队长魏晨“宣战”;做出选择之前，姚笛常常询问身后观众的意见：“听你们的!”好莱坞特技演员和中国跆拳道少女比拼“无影脚”项目时，姚笛也主动表示要当赛前“陪练”，帮跆拳道少女詹天瑞举木牌，谁料其一脚踹断木牌，吓得姚笛脸色发白，更引发了朱丹兴趣：“我是汉子!我也要拿(木牌)!”
昨晚的节目中最精彩的比拼还要数“飞檐走壁”，来自河南的厨师李兴楠现场挑战意大利空翻大师大卫。大卫不仅有十三年的墙上空翻经验，并且创造过墙上空翻项目的吉尼斯世界纪录3.4米。姚笛从一开始就坚定支持中国小伙李兴楠：“我相信他的潜力!”比赛中，李兴楠在第二轮两次挑战均落败的情况下，顶着巨大压力，在第三轮挑战中成功飞跃3.6米，奇迹般地与世界纪录创造者打成平局，姚笛、朱丹、魏晨和现场观众们纷纷起身鼓掌。姚笛甚至被小伙子感动到落泪：“很佩服李兴楠的勇气!”
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