沙溢出生于吉林省长春市,中国大陆影视演员。中国人民解放军艺术学院戏剧系,毕业进入了空军政治部话剧团,参演尚敬导演的《炊事班的故事》,获得“金星奖”优秀演员奖。
2010年,电影版《武林外传》开拍,原班演员人马联袂出演,沙溢在影片中首次尝试高难度动作戏。在电影开拍前沙溢开始积极健身,每天抽空上健身课为打戏做足准备。 电影版的白展堂,少了几分年轻时的潇洒倜傥诙谐幽默,多了几分成熟男人面对婚姻面对家庭应有的深沉与担当。影片上映之后,票房7180万元首周夺冠《武林外传》投资不到2000万,其全国票房突破2亿,该片成为2011年春节档中国电影市场上最赚钱的电影。
2011年,沙溢在《血战长空》中饰演空军青年军官刘长岭,这一角色依据空战英雄原型改编而来,不仅有着浓烈的传奇色彩,更以满腔爱国之情令人折服。为了更真实的还原历史,沙溢不仅在进组前认真查阅历史,更是为了该剧放弃了自己的新婚蜜月期。将一个以生命捍卫国土的骁勇军人,又有着凄美爱情的人物演绎的淋漓尽致,令观众入戏之深以至于在落幕之后久久不能抽离 。
2011年1月22日,沙溢在央视春晚的舞台上不仅携妻子胡可跨界献唱《采茶舞曲》同时还表演了一出小品《荆柯刺秦》。2月6日,沙溢登央视元宵晚会,与李云迪两人进行钢琴与萨克斯合奏版的《彩云追月》。 同年8月,沙溢在陆川导演历史悬疑大片《王的盛宴》中饰演萧何,因为萧何的老年妆在脸上贴了厚厚的几层假皮,还有大胡子,所以脸部的肌肉基本上动不了,只能靠用眼神替代表情传递内心戏出去。影片上映之后,有影评人指出,片中沙溢饰演的萧何是全片最大的惊喜,沙溢在影片中演技爆发。 沙溢也凭借这一角色获得第十四届中国电影表演艺术学会奖,被赞誉为是一个可以驾驭多种角色的好演员
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