【图】青春痘的食疗方法大揭秘 7种神奇食物让你的如婴儿般光滑

在青春期的孩子容易出现青春痘，而夏季更是青少年脸上出痘的旺季，这其实是与一个人的内分泌失调有关，这里给大家介绍几个健康的食疗方法，让孩子们平安过夏季。

步骤/方法：

1准备一些海带丝，猪肉，陈皮约三克，清洗干净切成细丝，加入生地约二十克，和适量的绿豆，放在砂锅里，加水用小火熬煮两个小时，煮熟后加适当的食盐即可出锅，可以清热解毒，凉血养阴。在治疗期间不要吃冰激凌等冷饮和辛辣油炸食品。

2先把桃仁，山楂干，贝母，和半张荷叶洗干净，切成小块，加水中火煮半个小时，过滤掉渣后用药汁加入粳米煮粥，每天一次，连续食用半个月为一个疗程，这个偏方适合粉刺较重的患者。

3九克枇杷叶和六克菊花放在砂锅里，加入三碗水，熬至两碗的时候关火，去渣，再加入事先准备好的薏苡仁，粳米，加入适当的水，煮粥，每天一碗，十天为一个疗程，可以清热解毒，除湿软坚，适宜刚开始张粉刺的患者。

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