崔永元坦言,早在1981年,当时参加高考的小崔首次面对人生压力,睡眠障碍开始困扰他。到央视做《实话实说》以后,随着节目收视率越来越高,小崔也就越来越睡不着。“每天看着天亮,最熟悉的是各电视台的夜间节目。”
2001年,沉重的工作精神压力,导致崔永元已经从睡眠障碍发展到严重的精神抑郁症,而过多服用镇静类药物后,他的身体已经产生抗体。后来,小崔离开了实话实说栏目。后来崔永元曾在接受电视栏目专访时,自曝得重度抑郁症时,每天都在想着自杀。
2015年5月,崔永元自曝自己至今仍无法正常睡眠。他说这是他家族的遗传病,他的姥姥睡不着觉,妈妈睡不着,他自己睡不着,现在甚至他的女儿也睡不着。