【图】李艾和李宁 李宁举行光棍节走路活动 李艾谈《光棍终结者》
2015/5/27 10:05:02 作者：F-sulang… 来源:女物娱乐网
李宁都市轻运动一直倡导将生活和运动融为一体鼓励都市人利用生活间隙，随时随地做运动。李宁都市轻运动系列产品，基于这个理念而设计体现了对“运动结合生活”的深刻洞察。
运动是一个很好的维持身材的方式，同时也是一个很好的纾解压力的途径。平常可能没有时间去健身房，约齐三五好友去打球运动也很费时，那么我就会选择自己在家看电视的时候，原地跑步不时变换速度，但是每次要维持30-60min，一般就看自己的身体状况，最好到出汗为止。
记者：对于每天需要面对各种压力的都市青年男女来说，有没有什么好的生活方式可以倡导一下大家？
李艾：其实还是运动。现在很多男女在工作中表现得不太自信，而积极的运动其实是提升自信的很好方法。在每次的运动过程中，不断的自我挑战，突破体能的极限也是对自己毅力的锻炼。
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