【图】林更新和李晨上跑男 林更新被吐槽为"游戏黑洞"

第一轮比赛在体育馆中举行，两队人马先是用风衣比拼谁能煽灭更多蜡烛，随后又上演拔河比赛。虽然年轻就是资本，但是花美男队似乎还未进入状态，两轮虽拼尽全力却都输掉了。“花美男”迅速调整战术，齐心协力培养默契。在随后的水上对战环节，眼看着Angelababy与小鲜肉们披着浴袍变身“大白”，邓超直接来了一句：“你们是‘大白’，我们就大白于天下。”下一秒就带领大家脱掉了上衣，露出了八十年代流行的假领子和白花花的肌肉。当天Angelababy的爸爸妈妈也来观战，陈赫面对受伤的Angelababy不忍心下手时，Baby的妈妈开玩笑说“随便”。撕名牌环节王祖蓝大逆袭 遭遇林更新死磕

节目中，几乎所有“小鲜肉”都无师自通了“金蝉脱壳”这个技能，水上对战环节，蒋劲夫曾两次“金蝉脱壳”摆脱纠缠，林更新也金蝉脱壳了一次。李治廷在撕名牌环节也两次金蝉脱壳放弃衣服逃命。此前被郑恺一直吐槽为“肢体不协调”的林更新也能力大爆发，不仅在水战中展现实力，还对王祖蓝死磕不放手。在速度方面，过于紧张的张艺兴跑起来简直不管不顾，把跟拍摄像累得直喘粗气，中途甚至数次甩掉摄像，令摄像大哥倍感无语。跑酷高手蒋劲夫更是比猴子还灵活，辗转腾挪把“大叔”们追得无处可逃。“小鲜肉”们充满激情活力的表现也得到了陈赫“前辈”的高度评价：“他们每个人能力都很强，而且比郑恺还能跑，当然了林更新除外。”虽然体能上不占据优势，不过大叔团明显在经验和战术上优势明显。先是包贝尔关心张艺兴是不是有新歌要发，而面对林更新、蒋劲夫这两位师弟的时候，陈赫、郑恺这对“阑尾兄弟”也利用师哥的身份与“小鲜肉”周旋同时寻找进攻时机。甚至向来在撕名牌环节就化身“躲猫猫之王”的王祖蓝，也在撕名牌环节凭借经验上演“逆袭”。

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