出道以来,张静初给人的感觉一直是很瘦弱。但她却说自己生活方式真的很健康,多年来自己一直都在坚持锻炼,“每天会做15分钟做仰卧起坐或者平板支撑这样的腰腹练习,即使在片场拍戏也会坚持,每周还至少会做两个小时有氧结合无氧的运动”,“我还特别喜欢泡澡和蒸桑拿”。工作中的张静初,神采奕奕。她说自己喜欢“挑战”这个词,“工作是我精神状态最好的时候,我特别不喜欢麻木的感觉,就像自己不存在一样。尤其是拍戏时剧烈的情绪和体验,有一种浓缩人生命力的感觉,让人觉得活得特别有精神。”生活中的张静初喜欢拍照,也享受一个人的独处。她说:“我觉得自己不是一个特别适合待在风口浪尖的人,我只想找到自己的节奏。我会有计划地逃离,但同时也会保持理智的节奏。”不过她也承认,不能完全消失,不然这个行业很快就会把她忘记,“必须要在自我和现实中间找到一个平衡点”。