黄宗泽中学时就读中华基督教会基协中学。学生时期在街上被星探看中而投身演艺圈。1998年与张柏芝合作拍摄“阳光柠檬茶”广告。1999年加入无线电视成为合约艺……
2014年1月接拍由钟澍佳执导、改编自网络小说的电影《男人不可以穷》，出演第一男主角“薛可正”，影片定于9月18日香港上映，12月24日内地上映。1月6日出席TVB新剧《无双谱》造型记者会，饰演单元男主角“张珍”。3月底赶赴横店拍摄内地剧《神探杨金邦》，饰演男主角“杨金邦”。6月2日主演剧集《点金胜手》播出，饰演金融才俊“卓彧”。6月3日，主演内地剧《少年神探狄仁杰》于浙江台州影视频道首播，在剧中黄宗泽挑战一代神探“狄仁杰”。8月24日及31日，首次担任大会评委参与录制《2014年度香港小姐竞选》准决赛及决赛。9月3日赶赴苏州拍摄内地剧《爱让我们在一起》，饰演第一男主角“余小萌”。[12]9月28日首次参与录制的内地户外真人秀节目《明星家族的2天1夜》于四川卫视播出，其厨艺及绅士举止赢得台前幕后的一致好评。月27日出席综艺喜剧真人秀《实习也疯狂》新闻发布会，节目将于11月10日播出。11月加盟桐华策划、吴锦源执导的民国热血青春偶像剧《偏偏喜欢你》，饰演财阀大族嫡长子“沈文涛”。11月23日凭《点金胜手》于TVB马来西亚星光荟萃颁奖典礼上获“最喜爱TVB电视角色”。11月25日在第六届欧洲万像国际华语电影节颁奖典礼上，黄宗泽凭借《男人不可以穷》获“最佳男主角奖”。12月15日凭《点金胜手》获TVBC年度中国内地最受欢迎TVB剧男艺人奖。
2015年3月接拍由贺盈时代影视出品的内地剧《奶爸当家》，饰演男一号受气全能多才多艺型奶爸“高寒”。
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