在2007年9月的北京市舞蹈大赛上,宋茜获得民族民间舞“画聆”一等奖,“花腰新娘”二等奖。在此次比赛中,她被韩国SM娱乐有限公司星探发掘;2007年12月,她赴韩国开始了为期两年的练习生生活,学习韩语和Hiphop舞蹈,了解韩国的礼仪文化生活,进行了演技、歌唱、舞蹈等多方面包装训练。2008年4月,宋茜为三星手机拍摄的广告在国内曝光,受到关注,由此宋茜作为广告模特和演员展开活动。2012年11月1-2日 北京昌平雨竹学校 韩国CJ集团携手SM打造农民工子弟的音乐课堂活动。此次活动是为纪念中韩建交20周年而举办的活动之一,也是中国友好和平发展基金会“CJ CGV和谐基金”创立以来举办的首次公益活动。CJ E&M将出资改造昌平雨竹农民工子弟学校的陈旧设施;并捐赠部分乐器用于学校改建音乐教室。此外,CJ E&M也邀请到歌手安七炫和宋茜,向农民工子弟学校的学生进行流行音乐和舞蹈的教学活动。