海陆10月15日出生于河南省郑州市,中国内地女演员。2008年毕业于上海戏剧学院表演系。2013年在情感剧《因为爱情有多美》中饰演文馨一角,获得更高的知名度。
2013年3月,海陆出演电视剧《水男孩》,在剧中饰演“钟彩娟”,7月加盟电视剧《八仙前传》,饰演“银黛”。8月,海陆加盟电视剧《超级灰姑娘》,在剧中与邱泽合作饰演“杜齐花”。 11月,海陆加盟电视剧《家和万事兴》,在剧中饰演“张晓君”,与李依晓、李进荣等演员合作。
2014年4月,海陆加盟年代戏《榆阳秋》,在剧中饰演“曾云”。
2015年1月,海陆参演电视剧《医馆笑传》。
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