惠英红14岁于一个试镜会上获导演张彻赏识,成为邵氏基本演员,月薪五百元,成为张彻唯一的干女儿,并出演《射雕英雄传》的穆念慈。1979年,惠英红得到刘家良提拔,主演了多部武打片。凭矫健身手演出一系列动作片窜红银幕,刚强的打女形象深入民心。
香港影圈里,有真武功的男星不少,真武功女星却很少,惠英红靠着聪颖,好学,能受苦,凭矫健身手演出一系列动作片被大家所喜爱。惠英红演起戏来,除了飒爽英姿之外,总是有些沧桑落寞的意味,就算是再强势的女中豪杰,镜头前回眸的一刹,也都会流露出一丝楚楚可怜的风情。或许就是这一点点的幽怨和沧桑,使她不同于一味拳脚交加的动作明星,多了许多值得深思回味的底蕴。