【图】陈晓腹肌臂肌发达 能轻松抱起两个“小笼女”

“小笼女”的剧照刚曝光时，八卦和好奇心爆棚的教练，也曾第一时间问于正，“这个小龙女怎么跟小笼包似的？”后来侯军才知道，拍戏的时候，陈妍希在剧组突然就胖了，“演员在剧组一扎半年，天天吃盒饭，一拍十几二十个小时，还不怎么睡觉，那肯定胖的呀。不可能说剧拍一半，演员胖了不行就换掉。”
肌肉版于麻麻指日可待……
明星在健身房里出没，这对围观群众来说都是再正常不过的事情，但有些人在这个象征力与美的场合出现，画风就一定是突变了。从今年8月份开始，以前从不健身的“于麻麻”于正，在黄晓明、冯绍峰和杜淳的“安利”下，竟然到侯军的地盘上坚持锻炼，一段时间下来，已经打了十几次卡“出勤”的频率竟然比陈晓一年练的还多，“于老师的诉求就是瘦啊，健康啊。我觉得他效果非常好，而且每次都主动上跑步机跑40分钟。”于正在健身方面的认真程度，在教练看来，已经到了黄晓明和杜淳的级别，“他是练完第二天就浑身疼啊，起不了床啊，不想吃饭啊……但他要么不来，来就把你当老师对待，百分之百认真，绝对不偷懒的，这跟黄晓明、杜淳很像。”
经过一段时间的苦练，于正虽然还没到肌肉阶段，只到体能储备和养成运动习惯的阶段，“他长期吃素，身体有很多元素摄入不到，没有肉类、没有蛋白补充，会容易生病。我们都劝他多跑步、多参加运动，提高自身新陈代谢和免疫能力，养成运动习惯了，再到肌肉这方面来。大家都在微信问他‘今天健身了没？’逼他去运动。”
侯军还给大家描绘了一个“太美不敢看的画面”，“以后于老师也变身，不能说肌肉版的，至少是潇洒型的于正，瘦瘦的有线条的！”

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