阮经天出生军人家庭,入行之前是游泳选手,高中时获得台中市铁人两项冠军。2002年陪朋友去试镜时意外被经纪公司发掘,并以出演戴佩妮的MV《爱过》而踏入演艺圈。
2005年,阮经天出演三立偶像剧《绿光森林》,饰演第二男主角靳元方,片中饰演了一位从一而终守候女主角、不求回报的小提琴家。但拍摄时与女主角刘品言传出绯闻,因此被电视台雪藏。
2006年,在《花样少年少女》中饰演专与男主角(吴尊)作对、口硬心软的跳高选手申乐。
2007年初,偶像剧《热情仲夏》开播,阮经天在剧中饰演木讷搞笑的高中剑道社社长周乔杉。同年,出演了导演钮承泽的疗愈系偶像剧《我在垦丁天气晴》,阮经天在片中饰演两位男主角之一单亲家庭长大的插画家郭绍南。成为钮承泽的“四大弟子”之一,并与同片演员彭于晏、张钧甯结为好友。
2007年,与彭于晏合演电影《六号出口》,饰演热爱滑板的天才黑客Vance,整天与死党一起追求新的刺激,反映现代年轻人的迷思与迷茫。同年,在电影《神选者》中饰演阿建(未上映)。
2008年初,阮经天与陈乔恩主演三立电视台偶像剧《命中注定我爱你》,饰演个性幼稚优柔但为人善良的年轻企业家纪存希,这是阮经天出道以来首度担任第一男主角。播出第十三集的《命中注定我爱你》时,拍摄场景搬移到上海,单集最高分段收视率也再度创下10.93%的新高,表示台湾当地共有377万人同时收看。该剧也获得国际媒体《华尔街日报》的专题报道。
2008年《命中注定我爱你》获得美国媒体华尔街日报的报道,并入围“第43届金钟奖”的六项提名,获得“戏剧节目奖”和“节目行销奖”。阮经天以22,989,720次的百度网页和视频搜索量获得了百度娱乐沸点2008年度盘点“最热门偶像演员”。
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