日前袁姗姗在微博上晒出了一组健身照片,性感迷人的马甲线,立马晋升成女神,让袁姗姗摆脱了被黑的命运,形象终于健康,不少网友纷纷表示转粉。那她的马甲线怎么练的呢?
其实一直拍戏都很忙,没有时间系统的健身,但是一直有坚持锻炼,难得今年过年在家放假,就系统的练习了大概一个多月的时间。做仰卧起坐等等,其实并没有什么太复杂的动作,但要做得标准,秘诀就是坚持。
现在在剧组拍戏比较忙。会抽时间练。大概两三天一次,每次一个小时。朋友说你是一个很有耐力和毅力的人。坚持这样的运动最开始会觉得很困难么?最痛苦的部分是什么?你是怎么让自己坚持下来的?
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