《失去了才懂得珍惜》就发生在曾沛慈的人生历程,七年等待的过程,她曾想过放弃、干脆转行算了,也曾陷入每年都设下停损点,又自我喊话“再撑一年吧”的轮回当中,于是她没有收入,户头曾只剩下12元台币,晚上睡不好、白天害怕面对人群,当时她觉得:“希望被别人认识,但我被认出来好吗?”反复地怀疑自己,常到达崩溃低点,但她没选择吃药、就医来处理情绪,“如果我一看医生,不代表我就妥协了吗?我不要让自己掉到黑洞裡。”五年前信了基督教后,让她靠著信仰转念,开始学习感受温暖、付出爱,也靠著她内心对唱歌执著的灵魂,熬过这些日子。