【图】陈赫肌肉露霸气 与娇妻在澳大利亚黄金海岸度蜜月

2015/7/28 15:52:54 作者:S-lihuay… 来源:女物娱乐网
没有三两三,不敢上梁山!没有一身好肌肉,哪敢参加真人秀!近期《奔跑吧兄弟》火爆荧屏,节目中的跑男们也成为友关注的焦点,,身材健美,肌肉火爆,陈赫更是抢眼

陈赫肌肉

娱乐圈永远是美色当道,除了要有漂亮的脸蛋,身材也是重要的衡量标准,女明星如此,男明星也不例外。
穿衣显瘦,脱衣有肉!好男人曾小圣也有一身好肌肉,怎么?不信?上个大尺度给你们,不要捂脸!
陈赫健身有一套:蛋白饮品、白开水要练出有完美线条的肌肉,除了做有氧运动之外,在食物上也要注意,“要戒糖、戒油、戒辣,平时只喝蛋白饮品和白开水。”平常生活中他也要保持运动,“游泳、跑步、重力训练都是必修的,有时候晚上我会去打球。”

上一页123