1971年10月1日,黎姿出生于电影世家,但是家道中落,黎姿的奶奶去世后,家境越来越差。她父亲患有脑膜炎失聪,听力只有二至三成,视力也很差......
1998年,与黄秋生、罗兰合演恐怖代表作《香港第一凶宅》,虽不是一个令人毛骨悚然的鬼故事,实为注重人情、讲故事温情喜剧,继承了传统粤语片的优点。
1999年,重返TVB,主演回归后首部剧集《倚天屠龙记》。其后作品《郑板桥》、《凤舞香罗》、《水浒无间道》。
2003年,搭档蔡少芬主演时装电视剧《黑夜彩虹》,黎姿在剧中饰演一名贪慕虚荣的坏女人。
2004年,凭借《金枝欲孽》侯佳·玉莹一角获得万千星辉贺台庆年度我最喜爱的女主角奖。
2005年,黎姿签约成为TVB经理人约。同年,黎姿出演《妙手仁心III》于剧中饰演女法医,并在《胭脂水粉》中扮演内敛、内心戏颇多的“祝明蕙”,而在由《金枝欲孽》原班人马打造的《火舞黄沙》中,黎姿饰演计明凤一角,该剧在香港的收视率直逼《金枝欲孽》。
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