1982年11月12日陈意涵出生于台湾新北市土城区,2002年参加《我猜我猜我猜猜猜》中“漫画美少女”选拔单元。2006年大学毕业后在餐厅打零工被星探发掘正式进入演艺圈.2002年参加综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》,入选“漫画美少女”选拔单元。2006年开始正式进入演艺圈,11月10日拍摄电影《单车上路》2007年4月17日主演电影《刺青》[2] ,7月14日拍摄台湾偶像剧《我要变成硬柿子》 ,10月29日参演由赵宝刚执导的电视剧《奋斗》。2009年2月陈意涵担任偶像剧《痞子英雄》的女主角陈琳. 2010年,陈意涵凭借电影《听说》获得第12届台北电影节最佳女演员。2015年4月,参与录制《花儿与少年第二季》。2006年11月10日,出演了自己的第一部电影《单车上路》,并担任女主角,并获得了第七届华语电影传媒大赏最佳新演员奖项。同年签约经纪公司。2007年7月14日,陈意涵出演偶像剧《我要变成硬柿子》。 10月17日,陈意涵在赵宝刚执导的电视剧《奋斗》中饰演方灵珊。 陈意涵也因此角色获得了“小灵仙”的称号。
2010年10月陈意涵在与王艳、刘德凯、陈楚河联袂主演的由古龙小说改编的同名武侠剧《新流星蝴蝶剑》中饰演了女主角孙蝶。