邓福如二年才推新专辑,这段未发片期间,她的生活过得十分充实,既有的工作行程外,她就到处走走逛逛。去了欧洲和日本自助旅行,获得不少的灵感启发,邓福如说:“欧洲那趟自助行,我就是把自己归零,没有行程规划,跟着大家到处走,自由地去感受各式各样的人、事、物。”自嘲收获很多却只能全部留在心里自己品味,她惆怅地说:“我当时拍的照片和写的歌都被格式化了。旅行回来后,我一直没把照片和歌曲传到电脑,后来手机收到更新通知,我当下不知怎么,手一滑按了更新就这样全都没了。当下一面觉得自己蠢,一面又觉得这应该是在做梦吧。”虽然途中写下的音乐都没了,但旅行带给邓福如的体验跟感受还是让她创作了不少好歌。