在节目播出前,网友们对节目最大的担心,莫过于中国的“奔跑团”能否像韩版一样不顾形象放下身段,甚至韩国原版《Running Man》的导演在探班时问的第一个问题就是:“中国的艺人能做到放低身段,满地打滚吗?”事实证明,他们能。节目组透露,每一天的录制都超过18个小时,堪称“工作量最大的娱乐节目”,而且明星们对今天玩什么,将有什么挑战也都是完全不知情的。然而,每天超过18个小时的奔跑队“跑男天团”而言,每一个都会全情投入,不打折扣地完成。在《奔跑吧兄弟》中,90秒挑战指压板,节目播了两次,而实际上前后录制了六次,明星们四点钟就从酒店出发赶往现场,“刀山火海”跨了五次,两百斤重的大妈背了五次;在其他节目中玩游戏的惩罚最常见的不过是被喷两秒干冰,在《奔跑吧兄弟》中却是在毫无预兆的情况下被弹入水中,所有人加起来前前后后共入水50多次;“型男”邓超捞起洗脸水盆里的水就喝,哪还顾得上形象;而只有80斤重的Angelababy背起陈赫前进的镜头也让人惊呼:这是要暴走吗?