李英雅表示:"大家应该都知道如果不进行节制的话,就会再胖起来。我最近并没非海鲜不吃。像披萨也有吃、炸鸡也会偶尔吃一次,只要在想要的体重数字减少了一点时吃就可以
2003年,参加姜虎东主持的《天生缘分》节目,开始正式出道涉足演艺界。
2005年,以电视剧《我爱你,仇人》出道。同年,出演《结婚》。
2006年,主演《黄金苹果》,获得第42届百想艺术大赏新人演技赏 。同年,出演《爱情谁也挡不住》。
2007年,主演了由白秀灿执导的婚恋伦理剧《黄金新娘》,该剧讲述了嫁到韩国首尔的越南新娘发生的波折万丈的爱情故事,李英雅获得SBS演技大赏10大明星赏 。
2008年,出演了由高羽荣的漫画《侠盗一枝梅》改编的动作片《一枝梅》,讲述朝鲜中期的侠盗“一枝梅”与当权者和腐朽的社会制度进行抗争的故事 。
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