【图】米兰达·可儿比基尼秀傲人身材 称适当节食加运动即可
8月5日讯 据报道，32岁的维密天使米兰达·可儿的好身材可谓有目共睹。近日，可儿在接受健康杂志采访时说：“保持健康非常重要。”她坚持运动并适当节食，时常带着……
近日，可儿在接受健康杂志采访时说：“保持健康非常重要。”她坚持运动并适当节食，时常带着健康的零食在身边。
可儿最近拍了一张运动海报，海报中她穿了一件黑色的运动内衣，尽显迷人的腹部肌肉。
在接受采访时，她说：“我每天坚持做一个半小时的瑜伽，然后做一些力量训练和普拉提。我坚持做瑜伽差不多快12年了，做瑜伽可以很好的舒展筋骨，增加身体的柔韧性。”
有时候，米兰达·可儿还会让儿子跟着自己做瑜伽，她还补充说到：“我还会带着儿子骑自行车、远足等。”
在饮食上，可儿一直坚持适当节食，从来不会暴饮暴食，在接受采访时她说：“我早晨会喝点果汁，吃点鸡蛋、燕麦片和鳄梨等。每天喝两到三公斤的弱碱性水，避免吃垃圾食品。”
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