【图】孙红雷吸烟烟瘾很严重 自爆最近已戒烟成功

对此，中医专家也给出了相应的解释。全国著名中医养生专家梅晓芳解释，从中医角度来看，长期吸烟对人体最大的影响就是造成阴津的亏虚，所以很多老烟民才会有阴虚火旺的症状。人体各个脏器中，胃喜湿润。吸烟造成的胃阴亏虚会影响胃的受纳功能。胃受影响，与之互为表里的脾就会受到影响，进而造成输布功能欠佳。相反，一旦烟民戒烟，身体内环境得到改善，胃阴得以补充，脾胃消化吸收的功能就会好起来。人自然而然也就会变得壮实起来。
除了胃口大开，身体变胖之外，戒烟后还有一些症状令人烦心，如情绪不稳定、嗜睡、没力气、注意力不集中等等。戒烟过程中的孙红雷也未能幸免。2012年4月，孙红雷在微博中说：“戒烟综合症把我折磨惨了，但，还是被我打败了。击倒! 爬起再击倒！!再爬起再击倒!!少爷我赢了……”此后，孙红雷又在微博里介绍：“戒烟的同时会有很多戒后反应，到网上查询有详细的内容。比如:口腔溃疡，忧虑，焦虑，爱发脾气……诸如此类的。别怕，熬过去就好了。最好伴随健身。祝大家身体健康。”

对此李胜岐表示，目前戒烟门诊里有一些药物可以帮助烟民在戒烟后减轻戒断症状。另外，减轻戒烟症状还可以从改善行为习惯入手。比如说当人想吸烟的时候，戒烟者可以进行深呼吸或者慢慢地喝水，实在不行就嚼点口香糖、吃点瓜子等等。如果可能，定期做点运动也能起到辅助戒烟的作用。

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