【图】***的身高体重曝光 自曝养生之道

大量的喝水
***说，无论是休息还是工作，大量喝水是她每天都要叮嘱自己的事情。因为本来休息就不定时，如果还让身体缺水，那就成不了荧屏上美美的“***”了。***说大量地喝水，可以保持自己皮肤的新陈代谢，比如说加快排汗速度等。
经常运动

***说，自己很爱运动，而且做运动的次数也很频繁，一个星期会去打2个小时的羽毛球，然后游泳半个小时。在自己既定的时间内，还会跑跑步，跳跳舞。尤其是一旦发现自己的肉肉出现松懈状态，就一定会去多多运动。在饮食上，***声称自己会选择天然并且低热量的食物。

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