1979年，邓超出生在一个重新组合的家庭。初中时，邓超变成了个叛逆少年，酷爱跳舞且因为年少轻狂，换了好几所学校，但最后被父母心感动，浪子回头。
2006年起主攻电影圈，主演冯小刚战争片《集结号》饰演赵二斗，获百花奖最佳男配角奖；2007年主演文艺片《李米的猜想》获金凤凰奖；2009年主演徐克武侠片《狄仁杰之通天帝国》饰演裴东来，获提名香港电影金像奖最佳男配角奖；2010年-2013年，主演的古装片《画壁》和《四大名捕》三部曲票房连续破亿；2012年主演陈可辛《中国合伙人》饰演孟晓骏；2013年成立邓超工作室组建公司；2014年导演并投资主演喜剧片《分手大师》以6.6亿票房成暑期档国产片票房冠军；2009年及2014年，邓超代言两届中国金鸡百花电影节。2015年主演周星驰电影《美人鱼》，并导演第二部喜剧片《恶棍天使》；同年主持浙江卫视节目《奔跑吧兄弟》第2季，第9期和第10期的收视率突破5%；6月，凭借主演电影《烈日灼心》饰演辛小丰，获上海国际电影节金爵奖最佳男演员奖。
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