2005年11月,在经受了两年多的严格训练后,韩庚在众多训练生中脱颖而出成为拥有十二名成员的Super junior的成员,成为第一个在韩国出道的中国人。这个组合强大的声势和不凡的实力,让他们迅速成为韩国娱乐界的新宠。本以为漫长的等待终于结果,可是残酷的现实,在出道的兴奋还没有褪去的时候便给韩庚泼了一盆冷水——韩国的娱乐界有一条规定,外国艺人在韩国只能和三个电视台签订演出合同,于是在很长一段时间里,韩庚只能选择戴面具演出。2009年初,韩庚以Super junior-M的身份,在中国活动一年后再度回到韩国,以Super junior的身份开始第三张专辑的活动,同时还进行着Super junior-M第二张专辑的筹备。高强度、近乎复制性的程式化的工作安排,以及中韩两地的不断往返奔波,让韩庚身心俱疲。韩庚对鲁豫表示,当时很理解为什么韩国艺人自杀率很高。自己当时已经累到不行,但是自己的工作全然不能由自己支配,韩庚一度很抑郁。