李若彤,中国香港影视演员。出生在香港一个大家庭里,排行第七。小时候的她非常漂亮,邻居们都喊她“七仙女”。未进入演艺圈之前,Carman是国泰航空的空姐。Carman进入演艺圈可算是一种机缘,当空姐时,Carman因为拥有高雅脱俗的气质而常常受邀拍一些广告。
1990年她任空姐时被星探发掘,受邀拍摄广告,后来成为职业演员。她在1995年开拍的《神雕侠侣》里饰演的小龙女一角在她演过的众多角色中最广为人知。她在2003年开拍的电视剧《武当》里饰演的沈蓉这一角色的前期造型被一些影迷视为她个人古装扮相中的视觉巅峰。2008年,相恋了十年的男友向她提出了分手,此后一直无男友。2009年父亲中风后,她照顾卧病在床的父亲直到后来父亲去世。从2009年下半年到2012年下半年,由于妹妹工作繁忙,她带她妹妹的小孩子。