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【图】杨钰莹上天天向上演绎经典老歌大曝冻龄秘诀！

2015/9/1 9:17:18 作者：T-guqiut… 来源:女物娱乐网

作为华语乐坛的甜歌天后、第一玉女杨钰莹今日和故友蔡国庆一同参加天天向上的节目现场，除了演绎了深情动听的情歌外，还大曝自己的冻龄秘诀，美貌与身材不是天然而成的，需要的是后天的努力和饮食生活上的养生，一起去分享吧！

节目中，杨钰莹称自己每天早上起来，做的第一件事就是像小狗那样哈哈气，看自己的鼻息。气息的不同温度在一定程度上表明了身体所处的状态，因此可以根据鼻息温度来选择适合自己的五谷杂粮。

杨钰莹介绍的食用方法也十分简单易做，抓取需要的食材，放到豆浆机里面打成豆浆就ok了。

杨钰莹还建议，在挑选食材的时候，可以增加木耳、银耳等食材，不仅让养生效果倍增，还可以让食物的味道更美味。打完的豆浆味道会稍微淡一些，如果不习惯的人可以里根据需要添加冰糖、黑糖、红糖进行调味。

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【图】杨钰莹上天天向上演绎经典老歌 大曝冻龄秘诀！